Como criar hábitos

A formação de hábito pode ser a chave para uma vida bem sucedida. Os nossos hábitos são o que formam as nossas ações rotineiras e automáticas. E essas ações podem ser benéficas ou não para nós.

6 dicas para acabar com a procrastinação

Um das barreiras para quem pretende ser mais organizado é o hábito de procrastinar.

A procrastinação nem sempre é algo ruim, mas na maioria das vezes nos causa perda de produtividade e sentimento de culpa por não termos cumprido com nossas obrigações.